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CALENDARIO COPA LA SELVA 2009





CALENDARIO COPA GIRONINA 2008

07 de septiembre: ST MARTI VELLa las 9:00h en PL. AJUNTAMENT
21 de septiembre: SALT a las 9:15h en TORRE MIRONA
28 de septiembre: ST GREGORI a las 9:00h en ZONA ESPORTIVA

12 de octubre: PORQUERES a las 9:00h en ZONA ESPORTIVA
26 de octubre: AMER a las 9:30h en CENTRE DE BTT

02 de noviembre: MONT-RAS a las 9:30h en PAVELLO
09 de noviembre: VIDRERES a las 9:30h en PAVELLO
16 de noviembre: VILOBI D'ONYAR a las 9:30 h en PAVELLO ESPORTIU
23 de noviembre: CASSA DE LA SELVA a las 9:30h en PARC DEL CARRILET
30 de noviembre: BESCANO a las 9:30h en PAVELLO DE BESCANÓ

ESCAPA POR LAS GAVARRES




No hay trampa, Pep esta haciendo equilibrio

video


CABRERES 2008

Esta mañana me he despertado a las 5 de la mañana, muy ilusionado para participar en mi primera Cabrerés, el reto era completar el circuito largo, de 60km, salí a las 8 de la mañana, y no fue una sorpresa encontrar barro los primeros tramos, por suerte ha llovido a menudo los últimos días, hacía falta.
La primera parte de la marcha, km 24, dura, llena de barro, pero divertida y ciclable.

Llegue a Rupit donde hice un pequeño descanso en el avituallamiento para coger el bocata de butifarra, y a partir de aquí empieza el INFIERNO, 6 km de caminos totalmente impracticables, con el barro hasta los tobillos, aquí empezó la gran odisea y a preguntarme a mí mismo: “¿Fran donde te has metido?”, el camino con barro arcilloso, que se pega hasta las cejas, te bloquea las ruedas, los frenos y la mente, sólo queda seguir adelante o seguir adelante. Al final llegue y sorpresa, una cola larguísima para limpiar la bici.

Lo que lamento es la mala información de la organización respecto a las zonas, al menos indicar como están los tramos si es mínimamente ciclable o no si realmente sube o baja....porque realmente si hacías caso de los "comisarios" luego te acordabas de…., con perdón.
En referencia a los puntos de avituallamiento un cero patatero la verdad fatal, lo mínimo e indispensable y que menos que por el precio ser más dignos esto es una fiesta no una carrera pensemos en todos.
Los maillots pequeños, me viene entalladita, solo falta que me haga un piercing en el ombligo y eso que es una XL.

MARCHA EN VILABLAREIX



Fin de semana pasado por agua (es necesario que llueva), este finde he ido a correr la Marxa de Vilablareix, después de dos meses de lesión en la rodilla, hay que probar las piernas como están para LA CABRERES, vamos al lio que si no llegamos al domingo y todavía no he explicado nada, la mañana aparecía fría quedamos con Jordi Gili a las 8h en St Josep, hacemos el calentamiento yendo a Vilablareix, nos apuntamos y entre corrillos el comentario de “hoy será duro, hay mucho barro y sufriremos”

Se da la salida, estaba en medio del pelotón, salí fuerte para coger posiciones buenas, todo funciona bien hasta que en el quilómetro 5 el cuerpo da un bajón, jolín que pasa , bueno voy tirando como puedo, haciendo dos trabajos uno de no hacer patinar la rueda trasera y otro de mantenerme derecho en la bicicleta, a partir del quilómetro 10 el cuerpo vuelve a responder hasta que faltando unos 8 quilómetros se me sube el gemelo y empiezan las rampas, debido a que las subidas con barro se hacían infernales, pare un rato a hacer estiramientos, y así pude llegar a META


Así quedo la bici, sin nada mas esta semana mucho estiramiento y rodar suave, NOS VEMOS EN LA CABRERES

** ULTIMA HORA: CAMBIO EN EL CAIXA GIRONA BTT EL DIA 1 DE JUNIO **

** ATENCION, ULTIMA HORA **


SE CONFIRMA QUE, EL TROFEO CAIXA GIRONA BTT 2008 CAMBIA DE POBLACION EL PROXIMO DIA 1 DE JUNIO, SE CORRERA EN RIPOLL Y NO PORQUERES COMO ESTABA PROGRAMADO, CONFIRMADO POR LA FEDERACION CATALANA DE CICLISMO.